2014年12月22日

今日は何の日!?

今日22日は冬至iconN29
一年でもっとも昼が短い日!!

冬至と言えば…「かぼちゃ」と「ゆず湯」がおなじみですよね!!

かぼちゃはカロチンやビタミンがたくさん入った緑黄色野菜。
野菜の少ない季節に栄養補給するのにちょうどよく、脳卒中を予防したり、風邪をひかない効果があるようです。
また、金運祈願の意味もあるそうですよiconN34

ゆず湯には、血液の流れをよくする効果があり、冷え症や神経痛、腰痛などに効くそうです!!
ひび・あかぎれを治し、風邪を予防する働きがあります。香りには邪気を払う力があるとか・・・・みかん

まだまだ寒い冬がつづきますが、…みなさん「かぼちゃ」と「ゆず湯」で、乗り切りましょうーtenki_2



Posted by ウィズで集う会 at 14:05│Comments(0)
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